清凉过夏当然离不开凉席和空调，而使用不当也可能带来健康困扰。很多人会有一个感觉：一夜空调吹下来，全身腰酸背痛，特别是关节尤其酸软，老百姓管这叫风湿，是因空调直接对着关节猛吹所引发的不适，平常不爱锻炼的人、年纪大关节有劳损的人更易出现此症。

　　关节酸痛代表保暖不够

　　吹空调产生的关节疼痛现象是大部分人都会有的，天气炎热很多人习惯吹冷风，吹风扇这些行为对于关节部位会造成影响。穿着过于清凉，当空调风对着身体吹，会使关节部位的肌肉、软组织的血管收缩，氧供不足，炎性因子堆积，对疼痛的敏感性增加，便表现为关节的酸痛、麻木。除睡觉外，开车时的车载空调对着膝盖吹，旅游大巴的顶部空调对着颈部吹，寒冷风大的季节穿着露膝的裙子……都可造成这种不适。尤其是平常运动少，或者年龄大关节脆性大的人更易受其害。所以，避免过低的温度和避免直接让关节部位长期吹凉风十分有益。

　　空调病菌也会惹关节病

　　除了寒冷刺激引发关节酸痛外，空调中藏匿的病菌还可引发另一种骨科疾病风湿性关节炎。风湿性关节炎为链球菌感染后引起的疾病，空调久未清洁，内网可藏匿此种病菌，再通过空调风传送出来。加上空调间空气不流通、空调温度过低使人的抵抗力下降，都为感染链球菌创造条件。

　　济南维修空调，预防空调引发的关节疼痛没别的窍门，就是得去除诱因，改变吹空调的这些坏习惯：

　　不要总呆在空调房，多出门走动走动；空调扇叶不要对着身体吹；在空调间准备一些薄外套、薄毯子；不要总让关节暴露在外；关节出现酸痛，马上采取保暖措施；或调整空调风向；关节酸痛感持续不退，尽快就医。